Een lijstje met dingen die ik niet meer wil doen. Maar die ik toch hardnekkig blijf doen. Noem het gerust patronen die ik nog wil afleren.
En omdat falen bij het leven hoort en iets is dat bespreekbaar moet zijn, deel ik mijn lijstje graag met jullie.
- Rust niet langer moeten verdienen. Ik ben de grootste volger van het principe ‘ik moet eerst alle klusjes hebben afgewerkt van mijn lijstje voor ik mag rusten of iets leuks mag doen’. Moet just niks zei een groot filosoof nochtans ooit.
- Te veel op mijn smartphone zitten. Hoeft geen uitleg denk ik. Ik doe het te veel. Ik weet het. Ik blijf het doen.
- Mezelf dingen ontzeggen omdat het niet nodig is. Iets terug hangen/leggen in de winkel want ik heb het niet nodig. Cadeautjes kopen voor een ander, maar nooit voor mezelf.
- Toch nog die ene werkafspraak tussen alle andere proppen. Goodbye lunchpauze, hallo overprikkeld hoofd.
- Dingen opsparen voor de perfecte gelegenheid. Perfect is the thief of joy. Reserveer dat restaurant zonder reden. Draag die nieuwe jas, ook al is de oude nog niet versleten. En plak in godsnaam je favoriete stickers waar je er blij van wordt.
- Te veel sorry zeggen. Ik werk eraan, echt. Maar bij lichte twijfel dat ik iets fout zou gedaan kunnen hebben en het rolt alweer van mijn lippen.
- Een boek dat ik niet zo goed vind, toch uitlezen. Je weet nooit wanneer het nog beter wordt, toch?
- Vermoeidheid en gewoonte het laten winnen van plezier. Ik kruip te veel in mijn zetel voor tv op werkdagen. Ik heb nochtans genoeg andere hobby’s, maar ik laat mijn innerlijke stem die zegt dat ik moe ben vaak de avond bepalen. Ook in de weekends denk ik te vaak ‘Ja maar, ik moet uitrusten van de afgelopen week.’
Welke zaken probeer jij jezelf af te leren?
Jezelf dingen afleren is moeilijk! Ik heb geprobeerd mijzelf zakgeld te geven en daar dan ook daadwerkelijk wat van te kopen. Dat lukte een tijdje en daarna toch weer niet. Ik vond dat ik het niet nodig had, om mezelf te verwennen. Misschien was ik het naar mijn gevoel niet waard?
Met rust tussentijds heb ik nooit moeite gehad. Ik was te moe om rust uit te stellen totdat ik alles van mijn to-do-lijstje had gedaan. Dus eerst even bijkomen met een lekkere mok koffie doe ik regelmatig.
Wat mij opvalt in jouw lijstje: het lijkt op punt 1 van je lijstje. Dat je alles gedaan moet hebben voordat het goed genoeg is. Mijn tip: begin met 1 punt en doe niet alles tegelijk!
Ja, dat is goed gezien. Bij mij zou veel kunnen starten met ont-“moeten”.
Wel veel overeenkomsten tussen onze lijstje, haha. Alleen met dat mezelf dingen toezeggen heb ik geen moeite. Misschien zelfs wel te weinig moeite, haha :p
Haha, ik kan moeilijker geld uitgeven denk ik 😀
Lastig inderdaad om jezelf sommige dingen af te leren. Teveel op mijn telefoon zitten ging me ook echt tegenstaan, dus ik heb deze week besloten er echt iets aan te doen. Inmiddels heb ik al 3 dagen geen Instagram gebruikt en dat voelt toch als een kleine overwinning. Eigenlijk wil ik het kunnen gebruiken zonder dan in de verleiding tot scrollen te komen (dus alleen wat dingen van vrienden zien), maar dat blijft lastig.
Goed bezig daar, ja dat scrollen is puur een soort verveling/coping he.
Zeer herkenbare dingen. Ik heb wel al vooruitgang geboekt bij het lezen. Ik ben echt strenger geworden en als het boek me irriteert of niet boeit, stop ik ermee. Dat deed ik vroeger nooit, maar ik heb de klik wel kunnen maken inmiddels.
Goed bezig, dat vind ik dus heel moeilijk. Ik heb zeker al wel eens een boek aan de kant gelegd, maar meestal blijf ik doorzetten 🙈